#igrzyskabebzonow v9 zakonbczyly sie z przytupem
byl sonbie taki @Wunderbaumzolty
wygrywal igrzyska, biegal jak debil a na zakonczenie przebiegl 100 km tempem w ktorym grubasy 1 km nie zrobia nawet
serio
i co? i nic, glupi jak reszta

nie wpisal wagi ponad 2 tyg i odpadl w ostatni dzien, smiechu warte
miales chamie zloty rog, ehh

a statystyki sa zenujace jak wy
W tym tygodniu zrzuciliśmy wspólnie: 9.86 kg.
Od początku wyzwania pożegnaliśmy łącznie: 222.94 kg.

czy sa to dobrwe wyniki? ni c---a
jestescie zalosni w c--j dwulicowi, nara

ej zapisujecie sie do v10? start za tydzien w poniedzialek

TOP zawodnicy zrzuconej masy od początku wyzwania:
1. @yazoo9310 - 11.80 kg
2. @Tril - 11.70 kg
3. @Jailer - 9.30 kg

Elita uciętych procentów masy ciała:
1. @Tril - 8.93%
2. @szynall - 8.22%
3. @FedoraTyrone - 7.93%

grupa 1 (razem schudli: 2.85 kg) - wygrał @uhauha (2.40%), przegrał @portauprince14 (-0.56%)
grupa 2 (razem schudli: -1.95 kg) - wygrał @miodeksmrodek (0.52%), przegrał @ArekJ (-1.20%), geniusze odchudznaia doprawdy
grupa 3 (razem schudli: 3.75 kg) - wygrał @patrykolos (2.41%), przegrał @LaPasion (-0.63%)
grupa 4 (razem schudli: 2.00 kg) - wygrał @markob (2.13%), przegrał @gorobei (-0.69%)
grupa 5 (razem schudli: 2.41 kg) - wygrał @szynall (0.71%), przegrał @matekkkk (0.00%)
grupa 6 (razem schudli: 3.00 kg) - wygrał @yazoo9310 (2.04%), przegrał @KjatanSveisson (-1.10%)

juz sie nawet nie tlumaczcie bo nie warto
nic nie warto a w ogole to nie warto byc grubasem
ale tego nie przeprocesowaly wasze mikroskopijne mozdzki

w v10 bedzie trzeba wpisywac wage czesto bo wywale
i w ogole to mam wywalone na wasze maudzenie, narzekacie jnak stare p---y ze kaze chudnac, ze marudze jak nie chudniecie, ze musicie sie tlumaczyc na wykopie
na wszystko narzekacie a zasady znacie przed przystapieniem do igrzysk
to kto jest glupi? chyba wy

#odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta #redukcja

#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

Nie piszecie tu żadnych ciekawych wiadomości
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

Kilo orzechów wychodzi za trzy dychy to jak za darmo tak
#biedronka #dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem

Dzień dobry przegrałem grupę po raz pierwszy (oby ostatni).
Postawa karygodna, pojechałem do kobiety uczyć się na egzamin, potem byliśmy na egzaminie i po egzaminie a jedzenia same wpadały do buzi (moimi tłustymi rękami).

Minusy tygodnia:
-curry dla trzech osób zamówione w dwie po egzaminie;
-szejk z pączkiem i obrzydliwą ilością słodkiego;
-pitca (dwukrotnie);
- przez dwa tygodnie nie byłem na basenie (raz ze szwagrem lvl 15 ale chłop wolał na saunę a potem inny chłop w saunie dostał nzk i jakoś tak było niezręcznie po akcji ratunkowej się kąpać jeszcze).

Czynniki zmniejszające winę:
+ Zaręczyłem się
+ Zostałem aplikantem i to z trzecim wynikiem w komisji, kwestia pojechania złożenia papierów do właściwej izby 8)

Mój performens w tej edycji jest odwrotnością poprzedniego. Sylwetka zmienia i to nawet pozytywnie ale waga stoi w miejscu. W poprzedniej chudlem zazwyczaj kilo tygodniowo ale bebzun nie. Teraz moim jedynym w życiu problemem do stycznia będzie chudnięcie, trzeba usiąść na spokojnie, wszystko przeanalizować i coś przeciwdziałać temu zastojowi wagi.

#chudnijzwykopem
#igrzyskabebzonow
@wykopowy_brukselek

Zobacz gościu seniorka 76 lat cukrzyca typu drugiego niedoczynność tarczycy (!), zwyrodnienie kolana nadciśnienie cukrzyca leczona już kilkoma lekami sama metformina nie wystarczy od mniej więcej roku, waga wyjściowa to było gdzieś 86 kg gdzieś w czerwcu chyba, 160 cm wzrostu i zobacz tak wygląda modelowa redukcja pod okiem czempiona
Tu masz gościu ostatnie 3 tygodnie.
Widziałeś niedoczynność tarczycy, która nie pomaga, cukrzyca typu drugiego przecież to są przyzwyczajenia od dekad dodatkowo kolano które nie ułatwia sprawy widziałeś gościu tak się z tym wszystkim jedzie i już jeden lek na cukrzycę odstawiony a co do reszty są zmniejszane dawki pod okiem lekarza.
I zobacz normalnie je, ma ułożone ramy jedzenia, nie jest głodna i chudnie, tak się z tym wszystkim jedzie ok
7 września - 81,4kg
8 września - 81,5kg
9 września - 80,8kg
10 września - 82,4kg
11 września - 82,2kg
12 września - 81,8kg
13 września - 81,1kg
Średnia - 81,6kg

14 września - 81,7kg
15 września - 81,4 kg
16 września - 80,4 kg
17 września - 81,8kg
18 września - 80,9kg
19 września - 81,3kg
20 września - 80,8kg
Średnia - 81,18kg

21 września - 80,0kg
22 września - 80,5kg
23 września - 80,8kg
24 września - 81, 6kg
25 września - 81,4kg
26 września - 80,4kg
27 września - 80,5kg
Średnia - 80,78kg
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem

OBŁĘD
#dieta #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem

Podsumowanie JEDENASTEGO tygodnia #igrzyskabebzonow edycji v9

Tydzień 11 wyzwania za nami

nawet nie wiem co napisac ale chyba mnie olsnilo
wszystkei puzzle w koncu znalazly swoje miejsce i ukazal sie mym oczom obraz jasny jak slonce
ja wiem skad wy jestescie grubasy
i nie mowcie mi ze nie bo wiem ze mam racje a fakty sa takie:

W tym tygodniu zrzuciliśmy wspólnie: -1.52 kg czyli w sumie 70 osob to przytylo a nie schudlo
przypominam, igrzyska w odchudzaniu

a teraz zagadka? kto jeszcze robi wszystko z------e?
wiecie? bo ja wiem
developerzy, testerzy i moderacja od biauka

wykop - zjebnany w trzy d--y
odchudzanie - z-----e w trzy d--y

wykop wprowadzili w zeszlym tygodniu, pewno pracowali nocami i zarli rogale
i wynik w igrzyskach jest jaki jest

po prostu cala ekipa igrzysk ma ten jeden extra chromosom ktorym tak sie ciesza bo nie zalapali ze to nic dobrego
szkoida ogolnie strzepic ryja i tak ci z M mi tro skasuja bo ich mozgi nie ogarna ze tu nie ma obrazania, sama prawda

TOP zawodnicy zrzuconej masy od początku wyzwania - to sa moze i dobrw wyniki ale gina w zalewie gowna
1. @yazoo9310 - 11.80 kg
2. @Tril - 11.70 kg
3. @jutokintumi - 9.50 kg

Elita uciętych procentów masy ciała:
1. @Wunderbaumzolty - 9.46% - hubi gurom
2. @Tril - 8.93%
3. @jutokintumi - 8.48%

a tu grupy wstydu, jebcie sie ogolnie
grupa 1 (razem schudli: -1.95 kg) - wygrał @petugh (1.34%), przegrał @BratEustachy (-1.58%)
grupa 2 (razem schudli: -2.90 kg) - wygrał @innv (0.58%), przegrał @miodeksmrodek (-1.04%)
grupa 3 (razem schudli: 0.53 kg) - wygrał @Wygryw_pospolity (1.40%), przegrał @twojastarazapla2137 (-1.46%)
grupa 4 (razem schudli: -2.80 kg) - wygrał @Jailer (0.84%), przegrał @GreenRanger (-2.31%)
grupa 5 (razem schudli: 3.70 kg) - wygrał @Tril (0.76%), przegrał @matekkkk (0.00%)
grupa 6 (razem schudli: 2.10 kg) - wygrał @KjatanSveisson (1.52%), przegrał @Okaz_prawilnosci (-1.06%)
za tydzien konczymy to gowno, pozniej tydzien przerwy i wersja jubileuszowa, 10ta ktora obejmie swieto rogala i swieta i nowy rok
ale beda zle wyniki zwlaszcza w pewnej serwerowni
#odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta #redukcja

98.9 kg w marcu.
93.6 kg 50 dni temu.
92.5 kg dzisiaj.

Nic wielkiego. 1 raz siłownia w tygodniu, systematycznie. Brak zmiany diety.
#chudnijzwykopem

No fear Hermano, no fear
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie

Znacie jakieś środki na zmniejszenie apetytu, które faktycznie działają i można je dostać w aptece bez recepty? Za dużo zaglądam do lodówki. BMI mam około 30,7. XD
#odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta

Wiecie jaki jest plus woreczków z nikotyną potocznie zwanych snusami? Apetyt, a raczej jego brak. Normalnie nie chce mi się jeść, od kiedy pakuje pod warge woreczki z nikotyną to przez 3 miechy waga spadła o 4 kilo.
Możliwe też że to rak, ale raczej woreczki.
#dieta #chudnijzwykopem #heheszki

17 stopni słoneczko leciutki wiaterek, idziem
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie

Węgle rozgrzewają bo węgiel grzeje
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie

Weź se obczaj co tu się dzieje z samego rana nie
#biedronka #lidl #dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #jedzenie

Podsumowanie DZIESIĄTEGO tygodnia #igrzyskabebzonow edycji v9!

Tydzień 10 wyzwania za nami

ja jestem, zmeczony, pracuje po 14-18h na dobe wiec podsumowanie bedzie jak wasze odchudzanie, na odwal, zrobione przez skrypt z amlym,i wstawkami od siebie
nie moge napisac co mysle bo ludzie z extra chromosomami mnie ciemieżą

W tym tygodniu zrzuciliśmy wspólnie: 9.45 kg.
Od początku wyzwania pożegnaliśmy łącznie: 226.51 kg.

TOP zawodnicy zrzuconej masy od początku wyzwania:
1. @Tril - 10.50 kg
2. @yazoo9310 - 10.00 kg
3. @markob - 9.60 kg

Elita uciętych procentów masy ciała:
1. @Wunderbaumzolty - 9.46%
2. @jutokintumi - 8.48%
3. @Tril - 8.02%

grupa 1 (razem schudli: 1.55 kg) - wygrał @portauprince14 (0.70%), przegrał @Fajetnik (-0.81%)
grupa 2 (razem schudli: 3.25 kg) - wygrała @Infirmusest (1.85%), przegrał @PotatoAim (-0.22%)
grupa 3 (razem schudli: -2.04 kg) - wygrał @Sam_na_placu_boju (0.11%), przegrał @Wygryw_pospolity (-0.84%)
grupa 4 (razem schudli: 2.70 kg) - wygrał @GreenRanger (1.42%), przegrał @abstnt (-1.62%)
grupa 5 (razem schudli: 1.34 kg) - wygrał @FedoraTyrone (0.95%), przegrał @matekkkk (-0.83%)
grupa 6 (razem schudli: 3.30 kg) - wygrał @KjatanSveisson (1.10%), przegrał @kl3Hta (0.00%)

jestescie wiadomo kim z wiadomo czym i wstyd mi za was
9 kilo w tydzien to iu tak lepiueju niz w tyg 9 ale juz w 10 przytryliscie 5 kilo od wczoraj

#odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta #redukcja

Zobacz gościu tak się odżywia PRAWDZIWY CZEMPION
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem

217 277 + 52 = 217 329

Dzisiaj spokojniej niż w ostatnie weekendy i luźny dystans. Tylko w połowie drogi okoliczny zamek z 1.5 km podjazdu ze średnią 10%, z czego połowa dość terenowo na wymytej deszczem ścieżce. No porąbało mnie, ale mega zziajany wjechałem, 2 mimuty szybciej niż poprzedni najlepszy czas.

Tylko muszę przysiąść na poważnie do ustawienia roweru. Było dość dobrze, jednak od czasu do czasu bolały mnie kolana, więc niedawno zaczałem kombinować z ustawieniem siodełka przód-tył i teraz nie dość, że kolano dalej czasem boli, to doszło drętwienie rąk i łopatki (od kręgosłupa), w tym poza jazdami.
Dodatkowo na pewno muszę wymienić mostek na krótszy i bardziej zadarty w górę.

#rowerowyrownik #rower #chudnijzwykopem #odchudzanie #gravel


Skrypt | Statystyki | FAQ

(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

Over and over again
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie

#silownia #chudnijzwykopem
Majtki zaczynają się zsuwać z d--y. 8 cm w pasie mniej.
Ale to nic, dzisiaj siłownia.

Wytrawny łowca
https://wykop.pl/wpis/87622287/ktokolwiek-widzial-ktokolwiek-wie-biedronka
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem

😘
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna