#igrzyskabebzonow @wykopowy_brukselek
pierwsze przegranko od dwóch edycji i oby ostatnie :\ pogoda się z-----a i wszystko siadło. tak jak nigdy słodkiego nie jadłem, tak ostatnie 2 tygodnie żarłbym tylko słodkie, masakra. biegać też się nie chce, ale biegam, chociaż tyle. jeszcze ciągle się czuję jakbym chory miał być, z klimpy leci ciągle...

Mówiąc szczerze to byłem przekonany że te 16 godzin gry na 100% to czas w którym recenzant zrobi wszystko co się da a to tylko i wyłącznie długość trwania wątku fabularnego. Zostala mi jeszcze jakaś godzina gry gdzie już mam 95% a znajdziesz mam może w 70% . Więc w sumie nie najgorzej, z szukaniem wszystkiego to będzie z jakieś 20 parę h h zabawy więc nie jest źle. Gdyby to było w cenie jakis 200 zł to zlego słowa bym nie powiedział

#gry #konsole #ps5 #wolverine

#igrzyskabebzonow
@wykopowy_brukselek nie wariuj. Ja na masie i mówiłem że dobijam do 80kg.
Cel osiągnięty teraz lecimy w dół powoli.
Siłownia, rowerek i dieta.

#igrzyskabebzonow

Waga mi sie zje...a przy ostatnim wpisie. Po naprawie jak sie spodziewalam wskazala 77kg po " wakacjach z kluskami" u cioci. Teraz jest stabilne ok. 76kg i nie rusza w dół, bo zaczelam nową robotę i skupiam się na czym innym niż odchudzanie. Z plusów - nie mam czasu żreć, to moze schudnę. Skończyły się też wakacje, a z wakacjami żarcie. Z minusów - nie mam czasu pływać i rowerować :/
Generqlbie trace juz nadzieje ze zrzuce ten cholerny brzuch :/

@wykopowy_brukselek

kij wam w oko grubasy, od dziś nie należę do tego obślizgle tłustego grona - chociaż chyba tylko fizycznie bo mentalnie czuje się tutaj jak w domu.
#igrzyskabebzonow

#igrzyskabebzonow
@wykopowy_brukselek

Szanowni Państwo,
Panie,
Panowie,
Osoby panowskie,
Osoby nieosobowoskie,
Nieosoby niepanowskie,
Baśniowe stwory,
Legendarne postacie,
Grubasy!

Otom przybył by swe niewłasciwe zachowanie wytłumaczyć.
Przytyłżem...

Naobserwowałem się tych i owych, tamtych i owamtych i tak jakoś źle przykłady rozumiejąc - jadłem i żem przytył.

Jak to być może? Spytacie?

Otóż oszukali mnie podwajnoć!

Raz! Że zapisali do igrzysk gdzie miało się schudnąć a się nie schudło,
Dwa! Że sami tyjo i innych grubio!

Zatem waćpany, waćpanny, wanny, reszta tałatajstwa!
Uważajta na tych grubasów paskudnych, bo się człek ani nie obejrzy a mu swoje grubiaństwo pod skórę wepchną!

Dziś rano waga pokazała 112,3 kg. Przyjmując jako punkt wyjścia wagę 225 kg z czerwca 2023 roku, oznacza to, że udało mi się zrzucić ponad 50% początkowej masy ciała.
#igrzyskabebzonow #odchudzanie #chudnijzwykopem #bekazgrubasow

#igrzyskabebzonow przegram pierwszy tydzień. Mea culpa. Pierwotna waga była nieprawidłowa i tak do d--y wyszło. Wskazówka w złą stronę poszła. Lipa :( ale obiecuje poprawę.

#igrzyskabebzonow
@wykopowy_brukselek
Przytyło mi się na urlopie ale to było do przewidzenia. Mogłem pozostawić wagę z wtorku i by było 0%. Ale że nie ma co oszukiwać to się przyznaje że na urlopie piłem żarłem i paliłem w opór.

Jeszcze jeden urlop przede mną w sierpniu.

W tym tygodniu te 3kg to samej wody zejdą więc się nie martwię.

Zresztą, rozpoczynam siłownię i się zastanawiam czy nie zostawić wagi w okolicy 75 i iść w mięso.
#mikrokoksy ;P

grupa 2 (razem schudli: 8.50 kg) - wygrał innv (2.90%), przegrał @Ark00 (-1.28%)

Przegrałem bo żarłem słodkie, zwłaszcza wczoraj się rozpędziłem: wjechały 2 paczki chipsów, rurki z kremem, czekolada i lody, przedwczoraj też jakieś słodkie wjechało.
Generalnie nie potrafiłem przez poprzedni tydzień powstrzymać obżarstwa, tak jak z resztą przez ostatnie kilka lat.
Do tego zjechałem trochę z aktywnością. Robię ostatnio rehab bo rozcięgno dokucza, achillesy się odzywają, jeszcze pośladek ciągnie. Zjechałem z 60km/tydzień biegania średnio na 23km w poprzednim tygodniu, za to zrobiłem 3 treningi siłowe na nogi, brzuch i pośladki, ale no zjazd z aktywnością pewnie też spowodował zebranie wody ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W każdym bądź razie mogłem nie przegrać jakbym nie wpisał wagi za ten tydzień godzinę przed uruchomieniem skryptu przez naczelnego grubasa, moja wina to, trzeba wpisywać wagę raz na 2 tygodnie i spokój

DW @wykopowy_brukselek

#igrzyskabebzonow

Pan sędzia dr Maciej Mitera skazał mordercę drogowego Żaka na 20 lat więzienia, argumentując to m.in.:
"Co trzeba mieć w głowie, żeby rozpędzić Arteona - to "mały czołg", do 200 km na godzinę? Wtedy nie ma szans na reakcję, nikt nie miałby szans z tym Arteonem. Uważam, że tylko ta kara zabezpieczy społeczeństwo przed takimi kierowcami jak pan. Tym wyrokiem chronię społeczeństwo przed panem. Obserwowałem pana podczas procesu - zero refleksji – podkreślił sędzia Mitera".
Pan sędzia skazał też kumpli Żaka za pomaganie mu w uniknięciu odpowiedzialności.
Po prostu szacunek.

#prawo #polska #zak #polskiedrogi #wypadek

#igrzyskabebzonow prośba o kontakt na priv @Haerbin - gratulacje!!! Za to, że wygrałaś igrzyska v8, dostaniesz ode mnie statuetkę na pamiątkę :D (jeśli masz paczkomat w pobliżu bo tylko tak wysyłam :P) Choć pewnie nic nie pomogłem, to cieszę się, że byłem z Tobą w jednej grupie - to trochę tak jakbym otarł się o Twój sukces :P
DW: @wykopowy_brukselek

Na zachętę dla innych powiem, że statuetki na kolejne igrzyska może też będą :P

#gielda jeśli ten post zbierze 100 plusów usuwam konto :) bierzcie to na poważnie

Wczoraj udało mi się przejść Forester Pass. Jest to najwyższy punk na trasie całego szlaku #pct . Wynosi on 4009 mnpm. Na głównym zdjęciu widać taki mały kawałek śniegu na górze - tam właśnie jest ten przesmyk. Z daleka wygląda groźnie ale nie było ciężko . Szlak jest dosyć łatwy tylko przewyższenie ciężkie do przejścia . Po drugiej stronie góry za to było dużo śniegu . Jako że byłem tam ok 13 , była to ciapa śnieżna . Jak się źle postawiło nogę to można było ugrząźć aż do pasa . Chciałem zjechać trochę z góry na plecaku ale śnieg był tak ciężki że nie dało rady . Dopiero na karimacie zjechałem kawałek ale też bez dużych prędkości . Za to jakaś Brytyjka zjechała na tyłku… i telefon zgubiła . Chłop poszedł z misją ratunkową i znalazł telefon . Był to też pierwszy raz kiedy widziałem niedźwiedzia. Skurczybyk siedział za przewróconym drzewem i uciekł jak wyszedłem z za niego , po czym udawał niewiniątko jedząc jakieś liście czy inną zieleninę . Teraz siedzę se w Bishop , ale wracam chyba na szlak. Musze tylko pranie zrobić bo wyglądam jak bezdomny brudas.

Ps. Waga którą podawałem okazała się prawdziwa . Zważyłem się na wadze strażnika lasu i okazało się że nowa waga to 87kg . Czyli 15kg mniej niż 4 maja @mniejmniejest
Ciekawe czy wygrałbym #igrzyskabebzonow teraz siedzę w kfc ( oczywiście wykop mają zablokowany) i staram się zjeść więcej ale nie wchodzi . Chyba żołądek mi się mocno zmniejszył .
wiecej zdjęć tutaj
#gory #zlomkiemprzezswiat #pct #sierra

Odpadłem z tej edycji #igrzyskabebzonow (i słusznie!!!) jakiś czas temu miałem jeszcze nadzieję że uda mi się powalczyć na banicji, ale nie pykło. Obiecałem że jak nie osiągnę celu to wpłacę 100 zł na OPP @ArekJ zaproponował swoją zbiórkę więc kasa leci tam.

#igrzyskabebzonow

Przegrałem grupę 1. Nie będę ukrywał - przez ostatnie dwa tygodnie nie liczyłem w ogóle kalorii. Nie ważyłem się codziennie, tak jak mam zwyczaj to robić. No i mnie zalało. Stało się to co dzieje się zazwyczaj kiedy jestem przemęczony: zaczynam więcej jeść. Nie usprawiedliwia mnie to w żadnym stopniu i mam nadzieję że plaskacz w ryjec od otyłego Pana mnie doprowadzi do pionu. ;)

Co fajnego pojadlem? W sumie to nic ciekawego, to co jem zawsze tylko po prostu jadłem tego więcej.

Przewiduję, że w tym tygodniu niewiele się zmieni wagowo gdyż w piątek mam ultra i nie planuję przycinać kalorii - nie chciałbym się pochorować przed zawodami.

Natomiast mogę stwierdzić że nie będę się obżerał i wrócę do codziennego ważenia.

Więcej grzechów nie pamiętam. Poprawę obiecuję, a ciebie otyły Panie proszę o pokutę i rozgrzeszenie.

@wykopowy_brukselek

zarlem bo jestem glupi.
#igrzyskabebzonow @wykopowy_brukselek

Waga zmierzona i wychodzi , że ubyło 11,55 kg chłopa od 5 maja kiedy było ważone wcześniej . Coraz @mniejmniejest
Kto wie, może i bym wygrał #igrzyskabebzonow , gdyby mnie nie wyrzucili
#zlomkiemprzezswiat

Dieta agrestowa
#igrzyskabebzonow #odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta #agrest

#polityka Droga którą przeszedł Terlikowski to jest chyba najbardziej pozytywna zmiana jaką moje piękne oczy widziały

#igrzyskabebzonow
Witam grupę

No ogólnie to ja nie wiem co się odjaniepawliło. Dieta jest, ale jest też ostry z-------l w pracy. Nieprzespane noce i zmęczenie organizmu. Poprzedni wynik wziął się nie wiem skąd, ale te 82 teraz to też jakiś odchylenie od normy. Ale czuję że mnie podlało, lecę na oparach - 7 dni w tygodniu robota. Może będzie lepiej, może nie. Nie wiem. #igrzyskabebzonow @wykopowy_brukselek