#mirkokoksy #rozowepaski jakiej firmy treningowe legginsy i longsleeve kupujecie?

#rolnikszukazony skalmar wybrał ewe gawin

piątek 14:00 #kolchoz papa, do poniedziałku 6:00

#rolnikszukazony myślę, że nie tego gościa nazywacie wykopiem

#kolchoz kolegujecie się ze współpracownikami?

#sanatoriummilosci ciakewe czy odbędzie się także interwencja z Bogdanem i oczyszczenie atmosfery w grupie

#sanatoriummilosci stara gruba nauczycielka już widzi, że najmniejsze zainteresowanie będzie miała to już krytykuje wszystkie

#slubodpierwszegowejrzenia dramatyczny to był sezon, chyba najgorszy jaki był.

Psycholoszki i Rzęsiara powinny dostać jakąś nagrodę. Mam nadzieję, że im teraz wstyd, widząc to samo, co my. Zaraz będzie ryk, że tak to zmontowali, żeby pokazać ją w złym świetle.
Rzęsiary psychoanaliza Aptekarza to też nieśmieszny żart.

Cały sezon to mocny vibe Chłopaków do wzięcia, a nie ślubu.

#slubodpierwszegowejrzenia ciekawe co teraz myśli mama Marka oglądając ŚOPW w tv XD szok i niedowierzanie, niewdzięczny, NIEWDZIĘCZNY

#slubodpierwszegowejrzenia patrząc na Marka na balkonie od razu myślę o jakimś coachu, który mówi Ci, że siedząc masz wyglądać pewnie, szeroko nogi, łokcie jak najdalej od ciała, stopa zarzucona na drugą nogę, OTWARTYYY

#mikrokoksy Mirki z #siłownia, powiedzcie mi proszę ile kalorii spali na siłowni taki początkujący zawodnik? Szczupły, w miarę umięśniony, ale dopiero zaczynający przygodę

#kanapowczynie dziewczyny na diecie narzekają na zbyt duże porcje jedzenia, no trzymajcie mnie ( ͡° ʖ̯ ͡°) Panowie z odcinka na odcinek wydawali się być szczuplejsi, a tutaj jakby kręcili 4 odcinki w jeden dzień

#slubodpierwszegowejrzenia czy ktoś z Was oglądał #chlopakidowziecia? Te miny aptekarza, zagryzanie i oblizywanie ust, to jak się wypowiada.. Taaaaak strasznie przypomina mi tego gościa.

Czy jest tu jakiś #policjant który podpowie co robić, jak się nie jest pewnym czy są podstawy do zgłoszenia przestępstwa/ wykroczenia?

Czy też macie tak, że jak już przewalicie kalorie przeznaczone na dany dzień to idziecie "albo wszystko, albo wcale" i jecie w opór, skoro i tak już dzień popsuty? Wiem, że bez sensu, coś mi się przełączyło jakiś czas temu i samodyscyplina po prostu przepadła.

#chudnijzwykopem

Gdzie oglądacie mecz nie mając TV? próbuję z TVP GO, ale tak zacina :c

#mecz

Szukam jakiegoś sprawdzonego, działającego blokera apetytu. Nie znam się na suplementach, szukając w Google mam wrażenie, że trafiam bardziej na reklamy niż porządne rankingi. Pomóżcie (ʘ‿ʘ)

#mikrokoksy

dzisiaj mój ostatni dzień w pracy, której szczerze nienawidzę (ʘ‿ʘ) jakie to piękne uczucie jest

#pracbaza

3 tygodnie małżeństwa, a Przemek już jakby schudł z nerwów

#slubodpierwszegowejrzenia

Jaką książkę polecacie z dziedziny reportażu, najlepiej polskiego autora? Szukam czegoś w stylu "Bestia. Studium zła" M. Omilianowicz albo "Białe płatki, złoty środek" P. Reszki. Seryjni mordercy, nierozwikłane sprawy, polska patologia, coś w tym temacie.

#ksiazki #czytajzwykopem

Czy #MMA ma sens dla kogoś, kto nie jest dzikiem i nie ma zajebistej kondycji, ale chce ją poprawić i sylwetkę w sumie też? I przy okazji nauczyć się czegoś nowego?

Grupa podobno początkująca, zajęcia 2 razy w tygodniu po 1h.

Pytania do ekspertów. Od dłuższego czasu (półtora roku) się odchudzam. Pierwszy rok -18kg, więc poszło dobrze. A od pół roku waga stoi. Dalej jestem na deficycie, ćwiczę 3 razy w tygodniu, liczę kcal, patrzę na makro, od półtora roku nie miałam żadnego cheat day. Z progresem liczyłam ponownie BMR, zmniejszałam dzienny limit kcal i aktualnie mniej już nie dam rady. Widzę wahania na wadze +/-1kg, ale to normalne.

Czy mogłam "rozregulować" organizm / metabolizm / cokolwiek? Skąd taki zastój?
Czy jeśli waga stoi to jest to znaczy, że jem aktualnie tyle ile potrzebuję, żeby być na zero? Jeśli będę jeść ciut więcej to zacznę tyć?


#redukcja #dieta #odchudzanie

Co Państwo sądzą o Lancôme Trésor? Fajne / niefajne?

#perfumy

Szukam darmowego programu do odzyskiwania utraconych danych z dysku. Istnieje coś takiego?

Zainstalowałam EasyUs, ale za darmoszkę można tylko 2GB odzyskać. Odnajduje mi wszystkie pliki, więc przynajmniej wiem, że się da :)

#komputery