#jajka najlepsze najnowsze
Mirasy coś takiego mi wypadło z jednego z jajek oprócz żołtka. Kurczaczek? Czy chora kura była i to jakieś tkanki? Pierwszy raz mi się to zdarzyło. #niewiemjaktootagowac #jajka #jajecznica
@Ptactwo: wychowaj jak swoje
@Ptactwo: Z takim nickiem powinieneś sam wiedzieć, a nie na mirko się pytasz.
Przez dziesięciolecia system wmawiał nam, że jajka są niebezpieczne, że podnoszą cholesterol i zatykają tętnice. A tymczasem nauka mówi coś zupełnie odwrotnego.
Nick Norwitz, naukowiec z Harvardu, postanowił sprawdzić to na sobie. Przez 30 dni jadł 24 jajka dziennie, czyli 720 jaj w miesiąc. Zamiast katastrofy zdrowotnej, wydarzyło się coś zupełnie nieoczekiwanego. Po miesiącu jego poziom LDL, czyli tzw. „złego cholesterolu”, spadł o prawie 20%, a HDL, czyli „dobry cholesterol”, wzrosł. Wątroba i nerki – bez zmian, wszystko w normie.
To nie pojedynczy przypadek. Badania naukowe od lat pokazują, że cholesterol z pożywienia nie ma istotnego wpływu na poziom cholesterolu we krwi. Organizm reguluje go sam. Gdy zjadasz więcej cholesterolu z jaj, wątroba po prostu produkuje go mniej. To precyzyjny mechanizm homeostazy, którego żaden suplement ani „fit produkt” nie zastąpi.
Jajko to jedno z najbardziej kompletnych biologicznie źródeł składników odżywczych. Zawiera wszystkie aminokwasy, jakich potrzebuje człowiek, tłuszcze nasycone niezbędne do produkcji hormonów, witaminy A, D, E, K2, cholinę wspierającą mózg i układ nerwowy, oraz minerały: selen, cynk, żelazo. A to wszystko zamknięte w naturalnym opakowaniu, bez etykiety z listą E-dodatków.
Demonizacja jajek była jednym z największych błędów żywieniowych XX wieku. Oparta na słabych badaniach epidemiologicznych i strachu przed tłuszczem, doprowadziła do tego, że miliony ludzi zaczęły unikać najzdrowszego produktu, jaki stworzyła natura, zamieniając go na płatki, margaryny i produkty „light”.
Dziś wiemy więcej. Wiemy, że nie tłuszcz, a nadmiar węglowodanów i przewlekle podwyższona insulina prowadzą do miażdżycy i chorób serca. Wiemy też, że jajka nie tylko nie są zagrożeniem, ale mogą poprawiać profil lipidowy i wspierać zdrowie metaboliczne.
Więc nie, nie boimy się jajek.
Zjemy je z pełnym przekonaniem, że to prawdziwe, gęste odżywczo jedzenie. Takie, jakiego nasz organizm potrzebuje, a nie takie, jakie próbuje sprzedać system.
FB: Bracia Rodzeń
Więcej: https://dietly.pl/blog/jajka-a-cholesterol-obalamy-mity-i-przedstawiamy-fakty
#zdrowie #jedzenie #zywnosc #dieta #jajka #jedzzwykopem
Nick Norwitz, naukowiec z Harvardu, postanowił sprawdzić to na sobie. Przez 30 dni jadł 24 jajka dziennie, czyli 720 jaj w miesiąc. Zamiast katastrofy zdrowotnej, wydarzyło się coś zupełnie nieoczekiwanego. Po miesiącu jego poziom LDL, czyli tzw. „złego cholesterolu”, spadł o prawie 20%, a HDL, czyli „dobry cholesterol”, wzrosł. Wątroba i nerki – bez zmian, wszystko w normie.
To nie pojedynczy przypadek. Badania naukowe od lat pokazują, że cholesterol z pożywienia nie ma istotnego wpływu na poziom cholesterolu we krwi. Organizm reguluje go sam. Gdy zjadasz więcej cholesterolu z jaj, wątroba po prostu produkuje go mniej. To precyzyjny mechanizm homeostazy, którego żaden suplement ani „fit produkt” nie zastąpi.
Jajko to jedno z najbardziej kompletnych biologicznie źródeł składników odżywczych. Zawiera wszystkie aminokwasy, jakich potrzebuje człowiek, tłuszcze nasycone niezbędne do produkcji hormonów, witaminy A, D, E, K2, cholinę wspierającą mózg i układ nerwowy, oraz minerały: selen, cynk, żelazo. A to wszystko zamknięte w naturalnym opakowaniu, bez etykiety z listą E-dodatków.
Demonizacja jajek była jednym z największych błędów żywieniowych XX wieku. Oparta na słabych badaniach epidemiologicznych i strachu przed tłuszczem, doprowadziła do tego, że miliony ludzi zaczęły unikać najzdrowszego produktu, jaki stworzyła natura, zamieniając go na płatki, margaryny i produkty „light”.
Dziś wiemy więcej. Wiemy, że nie tłuszcz, a nadmiar węglowodanów i przewlekle podwyższona insulina prowadzą do miażdżycy i chorób serca. Wiemy też, że jajka nie tylko nie są zagrożeniem, ale mogą poprawiać profil lipidowy i wspierać zdrowie metaboliczne.
Więc nie, nie boimy się jajek.
Zjemy je z pełnym przekonaniem, że to prawdziwe, gęste odżywczo jedzenie. Takie, jakiego nasz organizm potrzebuje, a nie takie, jakie próbuje sprzedać system.
FB: Bracia Rodzeń
Więcej: https://dietly.pl/blog/jajka-a-cholesterol-obalamy-mity-i-przedstawiamy-fakty
#zdrowie #jedzenie #zywnosc #dieta #jajka #jedzzwykopem
@Inozythol: po co sie odnosić do tekstu jak można zapodać uogólnik negacyjny który ma zniechęcić odbiorców do przeczytania tekstu.
@mateos11 XD
Dobra, widzę, że odklejka sroga to faktycznie, nie ma sensu bym się produkował. Jedz co chcesz, najwyżej szybciej umrzesz, ale po prostu zamknij mordę jeśli masz głosić publicznie te szkodliwe brednie i wiedzę sprzed 30 lat. Po prostu - japa i tyle.
BTW, idę o zakład, że jesteś jednym z tych, którzy uważają, że sól nie przyczynia się do nadciśnienia. XD
I zagadka dla ciebie - dlaczego po przerzuceniu się z masła na margarynę ze sterolami cholesterol LDL spadł mi o ok. 10% czyli dokładnie tak jak miało być? Nie zmieniłem nic prócz tego w mojej diecie i sposobie życia. Dawaj fiksy, to będzie dobre. XD
Dobra, widzę, że odklejka sroga to faktycznie, nie ma sensu bym się produkował. Jedz co chcesz, najwyżej szybciej umrzesz, ale po prostu zamknij mordę jeśli masz głosić publicznie te szkodliwe brednie i wiedzę sprzed 30 lat. Po prostu - japa i tyle.
BTW, idę o zakład, że jesteś jednym z tych, którzy uważają, że sól nie przyczynia się do nadciśnienia. XD
I zagadka dla ciebie - dlaczego po przerzuceniu się z masła na margarynę ze sterolami cholesterol LDL spadł mi o ok. 10% czyli dokładnie tak jak miało być? Nie zmieniłem nic prócz tego w mojej diecie i sposobie życia. Dawaj fiksy, to będzie dobre. XD
@staryhuop0 Takie jajko jest więcej warte niż normalne bo stuletnie jajka są drogie a te już rozpoczęło swój wyścig z czasem. Myślę że jest już warte dwóch świeżych jaj. Z czasem będzie coraz lepiej. No i odchodzi Ci problem co dać wnukowi na komunię. Masz szczęście w życiu
Dzisiaj krajka znalzł jajka. Jeszcze nigdy nie widzialem żeby fałdy mu tak skakały. #jajka #trzęsieniaziemi #wykopaliska
Ile jajek zmieści się do takiego opakowania?
- 5 (1)
- 6 (0)
- 8 (0)
- 10 (13)
- To zależy od wielu czynników (10)
jak wyżej
- tak (10)
- nie (3)
- jste upśdx, spr (4)
Jak gotować jajka żeby skorupka odchodziła razem z tą błoną bo mnie zaraz k---a weźmie
#jajka #gotowanie
#jajka #gotowanie
@panzmarszrutkiwbiszkeku
Gotuj stare jaja. Na świeżych błona mocniej się trzyma.
Gotuj stare jaja. Na świeżych błona mocniej się trzyma.
@vateras131: @darek-jg @moll @mozodo kupuje w Lidlu w uk i serio jebla idzie dostać jak rano wstanę na ostatnią chwilę, mam trzy jajka do obrania i stoję jak ta p---a nad zlewem i męczę się z nimi. Czytam teraz, że niby dodatek cytryny coś pomaga na to. Czasem się takie fajne jajka trafią, że dosłownie w kilka sekund obrane.
@moll ja zawsze od zimnej gotuję, bo wrzucam do garnka i idę się ogarniać, jak się ogarnę to są gotowe, żeby nie marnować czasu z rana.
@moll ja zawsze od zimnej gotuję, bo wrzucam do garnka i idę się ogarniać, jak się ogarnę to są gotowe, żeby nie marnować czasu z rana.
#jajka ale was robią w jaja
#ator #jajka #bekazszurow
Zaczęło się i nie ma jajek?
A może kolega atora to idiota, który nie zamówił towaru i puścił głupotę, że mu zabronili...
W Lidlu, biedronce, Carrefour, netto wiedziałem dużo jajek i to w promocji by więcej zeszło.
Chyba, że chcieli wywołać sztuczny brak jajek i ich człowiek zaczął straszyć by wywołać panikę.
Zaczęło się i nie ma jajek?
A może kolega atora to idiota, który nie zamówił towaru i puścił głupotę, że mu zabronili...
W Lidlu, biedronce, Carrefour, netto wiedziałem dużo jajek i to w promocji by więcej zeszło.
Chyba, że chcieli wywołać sztuczny brak jajek i ich człowiek zaczął straszyć by wywołać panikę.
@DzikiZazu: ZACZĘŁO SIĘ! TO JUŻ?
@DzikiZazu: ten kolega to ten eter tv co z numerów wyczytał, że zginiemy w sierpniu pod wodą czy coś takiego?
Dział z jajkami w każdym sklepie w California w komentarzu Texas.
#usa #jaja #jajka #aferajajeczna #texas #teksas #california #Kalifornia #jajajakberety
#usa #jaja #jajka #aferajajeczna #texas #teksas #california #Kalifornia #jajajakberety
@thoorgal: ale za to macie dużo broni a każda b--ń ma naboje a każdy nabój ma kształt czopka
Jakie jajka kupujesz?
- Chów katkowy/najtańsze (31)
- Ściółkowe (25)
- Wolny wybieg (56)
- Ekologiczne (15)
- Kraftowe z lokalnej fermy Koczkodan (27)
- Nie kupuję jajek, mam własne kury (19)
- Nie jadam jajek (5)
@Zgrywajac_twardziela mam własne ( ͡º ͜ʖ͡º)
@DrakkainenV: A Michał nie ma ( ͡° ͜ʖ ͡°) #bedziebanczyniebedzie
Jajka wyglądają obrzydliwe. Są pyszne ale popatrz na nie jak je będziesz rozbijał następnym razem.
#jajka #kuchnia #gotowanie #jedzenie
#jajka #kuchnia #gotowanie #jedzenie
@pearl_jamik dlatego warto golić, dodaje to estetyki
Jakie jajka kupujecie?
- 0 – ekologiczny (12)
- 1 – wolny wybieg (17)
- 2 – ściółkowy (15)
- 3 - klatkowy (7)
- wyniki (8)
@UFO_nas_nie_zgwalci wiejskie ludzkie z żadnego sklepu takie co sobie chodzą spokojnie i uciekają na ulicę i trzeba je gonić
@UFO_nas_nie_zgwalci: full eko z wybiegu od rodziców za darmo (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
@cheeseandonion: pewnie Dai
#jaja #ankieta #kuchnia #gotowanie #jedzenie #dylemat #jajka
Na prośbę @parposz trzeba było zrobić drugą ankietę.
Na prośbę @parposz trzeba było zrobić drugą ankietę.
kiedy wkładasz jaja do wody?
- od razu (18)
- po zagotowaniu (9)
@pearl_jamik i czy z lodówki też istotne ( ͡º ͜ʖ͡º)
@pearl_jamik: @Redbulltabak czyli trzecia ankieta
Siemka Miraski, jaki trymer do jajek najlepszy? Bez 50 innych końcówek i w miarę tani. Żeby tylko włosów Nie wyrywał, a delikatnie przycinał ( ͡º ͜ʖ͡º)
#trymer #jajka #pytanie #pytaniedoeksperta #kiciochpyta
#trymer #jajka #pytanie #pytaniedoeksperta #kiciochpyta
@alberto_1667: mnie się wydaje że philips oneblade daje radę do wszystkiego
@alberto_1667: zwinięta w rulon podpalona gazeta
@pearl_jamik: to nie jest jajecznica, za to c--e skowyrne ( ͡º ͜ʖ͡º)
@pearl_jamik dobry wet by z tych jajek jeszcze kurczaki wyhodował
Strona 1 z 23
Następna →
Możesz napisać: https://www.facebook.com/messages/t/williamwallacePhD do autora grafiki: https://www.drwilliamwallace.com/about