@martusiek
111 obserwujących

Lubię koty.

martusiek 2021-12-15 17:13:40 +0
Chcę kupić białko, żeby się dowartościować (:p), ale nie mogę jeść wielu produktów (alergia), więc pozostaje mi białko roślinne (ale nie strączki). Znalazłam ryżowe, konopne i spirulinę, ktoś może ma doświadczenie, co lepsze? No i firma Bulk, spoko? Niespoko? Czy lepsza inna?
Weźcie mi napiszcie, bo już nie wiem :/

#bialko #mikrokoksy #dieta #kiciochpyta
prolol 2021-12-15 17:52:20 +1
@martusiek: najlepszy aminogram z białek roślinnych ma białko konopne
drGreen 2021-12-15 20:07:35 +2
@martusiek: jak chcesz miec bialko pernowartosciowe to musi to byc mix kilku produktow
martusiek 2020-07-11 11:42:29 +0
Siemka!
Mamy z mężem dylemat, bo chcemy kupić kuchnię w Ikea, ale chcielibyśmy inne fronty. Czy ktoś z Was kupował same korpusy w Ikea, a fronty brał od stolarza? Nie wiem, czy będzie dużo pierdzielenia się, czy raczej stolarz dopasuje bez problemu.
Zdjęcie dla przyciągnięcia uwagi :P

#remontujzwykopem #stolarstwo #kuchnia #kiciochpyta #pomocy
Polanin 2020-07-11 12:08:53 +3
@martusiek: stolarz Ci dorobić na pewno, ale mogą być droższe.
pigoku 2020-07-11 12:09:24 +1
@martusiek: da się tak oczywiście, sam tak robiłem (po pótorej roku od instalcji szafek ale mniejsza o to). Zamawiasz fronty w dowolnym sklepie gdzie zajmują się docinaniem blatów i płyt. Najczęściej na ekspozycji mają jakiś 1000 wzorów. Pozostaje kwestia wymiarów i potem nawiercenia otworów pod mocowanie, w ikeowskich masz wszystko plug nad play, tutaj albo saemu się doedukować albo zlecić stolarzowi meblowemu.
martusiek 2018-07-28 21:11:54 +12
1 932 - 1 = 1 931

Tytuł: Lżejszy od fotografii. O Grzegorzu Ciechowskim
Autor: Piotr Stelmach
Gatunek: Biografia
★★★★★★★★★★

Jestem bardzo wdzięczna Panu Stelmachowi za to, że podjął się napisania książki o Grzegorzu Ciechowskim, a właściwie spisania wspomnień i wypowiedzi. Opis mój w żaden sposób nie jest obiektywny, ponieważ od pierwszej piosenki Republiki byłam w nich zakochana, a Grzegorz Ciechowski mnie zaczarował. W książkę zaangażowało się tyle osób z różnych środowisk, że daje to lepszy obraz osoby, kiedy każdy może wyrazić swoje uczucia osobiście.
Dla mnie jako dla fana twórczości zespołu Republika jak i solowych projektów Ciechowskiego jest to książka niesamowita, gdyż nie jestem z pokolenia tych ludzi i dane mi było tylko zobaczyć "Nowe Sytuacje" z Roguckim, Tymańskim i Szymkiewiczem (co było wspaniałym przedsięwzięciem), a nie prawdziwą Republikę i jej lidera. Jednak uważam, że twórczość Grzegorza jest ponadczasowa i liczę na to, że dotrze również do moich dzieci.
PS Jest jedna rzecz, która absolutnie nie podoba mi się w tej książce... Niewyjustowany tekst.
PS2 W sumie to chyba nawet nie jest recenzja... Ale serdecznie polecam każdemu, jeżeli jest fanem Ciechowskiego lub przynajmniej on coś znaczy w jego życiu.

#bookmeter #ksiazki #republika #ciechowski
ostoja 2018-07-28 21:17:53 +2
@martusiek: o, super, nie wiedziałem, że taka książka wyszła. Czytałem "Obywatel i Małgorzata" Potockiej i pamiętam, że mi się nie podobało, a GC bardzo szanuję.
martusiek 2018-07-28 21:19:53 +1
@Montpellier: Pewnie tak, ale ogólnie to bardzo mi się podoba forma wspomnień, bardzo szeroka i cenna zawartość tej książki, trochę mi nie grało, kiedy dwóch ludzi było sprzecznych w czymś, a musiało być albo tak, albo tak, ale raczej takich momentów było niewiele. Tak jak napisałam, ogromny minus za ten niewyjustowany tekst, no myślałam, że mnie coś strzeli! Ale nie mam odwagi odjąć za to gwiazdki ;)
martusiek 2018-07-28 21:07:12 +16
216332 - 27 - 17 - 5 - 5 - 6 - 6 = 216266

Coś ostatnio zapominam dodawać. Ogólnie to ta duszna pogoda w ogóle nie pomaga, rozleniwiam się przez to ;/


W tym tygodniu to już 66km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu
martusiek 2018-05-30 20:59:57 +21
104602 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 = 104482

Z pracy i do pracy, niestety zaniżam, bo nie pamiętam, ile w końcu dni jeździłam :P Ale ktoś za mnie dokręci w równiku :)
I w końcu długi weekend!


#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Mortal84 2018-05-30 21:00:31 +3
@martusiek: Nie sumujemy dystansów! ( ͡° ʖ̯ ͡°)
martusiek 2018-05-30 21:01:12 +1
@Mortal84: A, to nie wiedziałam... To poprawiam.
martusiek 2018-05-09 10:13:40 +17
174490 - 36 = 174454

3 dni pracowe, a dziś odpoczynek i zajadanie się czekoladą z centrum krwiodawstwa :D


W tym tygodniu to już 36km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu
yneb 2018-05-19 10:24:29 +0
@martusiek cześć pisze w sprawie posta z przed 5 lat pytałaś o książkę władca much, kupiłaś ją?
martusiek 2018-05-20 19:09:51 +0
@yneb: Hej, niestety nie kupiłam, mam nadzieję, że kiedyś na nią trafię :) a czemu pytasz?
martusiek 2018-04-29 20:17:31 +19
220937 - 29 = 220908

Miłe rozpoczęcie dnia!


W tym tygodniu to już 53km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu
martusiek 2018-04-26 17:41:54 +16
231711 - 6 - 6 = 231699

Praca i praca.


W tym tygodniu to już 24km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu
martusiek 2018-04-24 21:32:15 +21
233470 - 6 - 6 = 233458

Do pracy i z pracy.


W tym tygodniu to już 12km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu
martusiek 2018-04-18 17:26:43 +26
258289 - 10 - 20 = 258259

Zapomniałam dodać pierwsze pedałowanie z weekendu. Było super!


W tym tygodniu to już 30km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu
KontrolaAntydopingowa 2018-04-18 17:26:53 +0
258289 - 10 - 20 = 258259
@martusiek Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.

Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
258291 - 10 - 20 = 258261
martusiek 2017-08-10 23:39:01 +15
2 979 - 1 = 2 978

Tytuł: Tam gdzie wiatr krzyczy najgłośniej. Moje drugie życie w krainie wiecznych lodów
Autor: Robert Peroni
Gatunek: Literatura współczesna/Podróżnicza?
★★★★★★★★★☆

Książka o Inuitach, dla nas znanych bardziej jako "Eskimosi", napisana przez Włocha-alpinistę, który w pewnym momencie swego życia postawił sobie cel przejścia setek kilometrów po Grenlandii. Cel jednak zmieniał się w trakcie pobytu na tej dzikiej ziemi po tym, jak zaczął poznawać jej lud.
Autor nie tylko był dobrym alpinistą, ale też bardzo dobrze włada słowem pisanym, książka jest ciekawa, pozwala poznać mały świat przodków Mongolii, zapoznać się z nimi, zmienić o nich zdanie. Przedstawia różne problemy z Greenpeace'm, który np. cały czas walczy o to, aby Inuici przestali zabijać foki, które są jednym z głównych produktów ich diety, a czego nie rozumie organizacja. Ale pokazuje też spokój tych ludzi, beztroskość, pomoc, ufność.
Bardzo ładna książka, pozwala nieco odetchnąć wieczorami po spędzonym na gnaniu dniu zwykłego białego człowieka.

#bookmeter
martusiek 2017-07-28 17:53:38 +9
3 028 - 1 = 3 027

Tytuł: Dziewczyny wyklęte
Autor: Szymon Nowak
Gatunek: biografia/pamiętnik?/historyczna/beletrystyka
★★★★☆☆☆☆☆☆

Pisanie o takiej historii jest trudne, zdania na temat żołnierzy wyklętych są podzielone, byli to mordercy, czy może walczyli o Polskę i o wolność? Jednak podejmując się tak ważnych kwestii, nie można spłycać treści tak, jak została spłycona właśnie w tej książce. Autor napisał we wstępie, że dzięki pisaniu w formie beletrystyki książka zyskuje na lekkości, moim zdaniem niekoniecznie - sprawia, że historia staje się sztuczna i bajkowa. Uważam, że autor nie powinien wtrącać jakichś domysłów na temat przemyśleń bohaterów. Ktoś, kto jest zainteresowany tematem, na pewno nie będzie miał problemu z przeczytaniem książki bardziej informacyjnej i historycznej.

#bookmeter #ksiazki
martusiek 2017-07-08 16:11:52 +19
741676 - 13 = 741663

Na pożyczonym od ojca rowerze też się da :}


W tym tygodniu to już 41km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu
martusiek 2017-07-03 12:58:58 +12
754463 - 28 = 754435

Urlop rozpoczęty :}

PS. Myślałam, że trasa Green Velo jest jakaś super, a na odcinku, którym jechałam, jest tylko kostką.


W tym tygodniu to już 28km!
#rowerowyrownik
sargento 2017-07-03 13:03:20 +1
@martusiek: no to przed tobą jeszcze odcinki z rozoranego przez ciągniki i samochody mułu udającego szuter. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
faramka 2017-07-03 13:20:12 +2
@ChempyTuj: @martusiek: miejscami jest super (asfaltowa droga dla rowerów), a miejscami tak jak pisze @sargento :) Podejrzewam, że najwięcej kilometrów GV leci po prostu normalnymi starymi drogami, którymi jeżdżą również samochody.

Też miałam nadzieję, że to będzie osobny asfaltowy pas drogowy na całości... :)