✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy robienie cardio podczas masy jest dobrym pomysłem? Wiadomo, że nie jakieś godzinne sesje ale tak z 15-30 minut na przykład?
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #cardio
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Nighthuntero
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim
Czy robienie cardio podczas masy jest dobrym pomysłem? Wiadomo, że nie jakieś godzinne sesje ale tak z 15-30 minut na przykład?
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #cardio
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Nighthuntero
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim
Magq
2024-06-03 19:20:42
+2
@mirko_anonim: zawsze warto robić cardio dla zdrowia
neonGlou
2024-06-03 20:29:55
+0
@mirko_anonim tak, cały rok. 20-30min, min 3-4x w tyg.
TypicznyMaciek
2024-06-04 22:41:04
+0
@mirko_anonim: Może jeszcze humus zamiast kebaba zjesz? P------U!
E.....a
2024-06-05 18:06:39
+0
@mirko_anonim: robię 5-6 razy w tygodniu po 1h na rowerku stacjonarnym podczas masy i waga idzie w górę