@easy_tf: motywacja, żeby nie robić za miskę ryżu do końca życia robi swoje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@easy_tf: jakies nowe koksy sa ? bo k---a masakra skad ci tyle sily maja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@easy_tf: zobacz jak on w ogole wykonuje ten ruch, jakby to nic dla niego nie wazylo, tak solidnej podstawy i sylwetki dawno nie widzialem, on tu k---a wszystko absolutnie silowo zrobil, 0 techniki wymaganej nawet (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@easy_tf: o to mi wlasnie chodzi, to jest dla mnie niepojęte w tym momencie, na 100% jakies nowe koksy bo chyba wczesniej czegos takiego nie widzialem ( ͡° ͜ʖ ͡°) chyba hormony pakuja do tego ryzu, trza sie ogarnac i kupic z pol tony tego ryzu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

ogolnie mieszkalem kiedys z chinczykiem w 1 pokoju w akademiku, to moze mi zalatwi ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)

@easy_tf: a tak serio, w huuj duzo bym dal zeby dowiedziec sie jaka maja dokladnie miske, tam koksy i huje muje dobra spoko, ale ja jestem ciekaw co i ile jedza takie kozaki

kiedys tu na wykopie byl taki popularny harry potter co tez targal konkret ciezary i ten nihuja sie nie dowiedzialem co on w koncu je

@Ch-jogromPL: Niewiele mowi o diecie, ale rozpiski treningowe pokazuje. Co do tego co biora, lista dostepnych peptydow jest strasznie dluga, wykrywalne nie sa. Plus do tego mowi sie ze doping genetyczny to fakt. A Hary Potter, na pewno genetyke ma niesamowita.

@easy_tf: @Ch-jogromPL: @bst:

Niewątpliwie ciężary dźwigane przez zawodowców są bardzo duże i z przyjemnością ogląda się wielominutowe filmy z treningów, zawodów, itp. Szanuję, podziwiam, zazdroszczę, ale...

Kategoria 77kg ma rekord świata 210kg. Na ostatnich mistrzostwach świata podrzut ciężarem 183kg zaczął 22. drugi zawodnik.

Nie umniejszając jego osiągnięć, Zhiyong ma jeszcze dużo pracy do wykonania po przejściu do seniorów i do wyższej kategorii wiekowej żeby liczyć się na świecie.

@berti: tu chodzi w jaki sposob to podniosl, on to praktycznie wszystko silowo o-----l, nie zdziwilbym sie jakby na treningach targal nawet wiecej niz ten rekord swiata, robiac piekna technika ( ͡° ͜ʖ ͡°)

tu bylo cos w stylu:
- a h-j jebne se
- jebłem

@Ch-jogromPL: wcale bym się nie zdziwił gdyby robił cuda, ale oglądając dużo takiego materiału nabieram dystansu i wzrastają wymagania co do efektu "wow".

Przy tych największych ciężarach kilka kilogramów robi ogromną różnicę. W pierwszym podejściu podrzucił siłowo 183 a w drugim spalił 191 ;)