@kalkulatorgieldowy - orientujesz się jak jest z rozliczaniem dywidend z WSE w IBKR - mam ciekawy problem z ASB - dywidendę inni brokerzy np. z PL wypłacają brutto, natomiast IBKR wypłacił netto - przy czym nie ma żadnego info o pobranym podatku.

Alternatywnie - jak się z nimi sensownie skontaktować, wiesz może?ticket wisi od tygodnia, na czacie też zero odzewu.

Trzask prask i po kasku. To jeszcze z niedzieli,koło Pieskowej Skały zjechałem na boczny asfalt, który okazał się być mieszanką cienkiej warstwy błota z pól i liści i jako taki miał przyczepność lodu. Zanim się zorientowałem, sunąłem bokiem i jeszcze szybciej leżałem.

Poczułem tylko stuknięcie o asfalt, szybka kontrola i poza byciem ubłoconym nie mam nawet zadrapania. Ostatnią rzecz którą sprawdzam, to kask.... o kurde. Pęknięcie jak na zdjęciu przez całą strukturę, ciekawe jak wyglądałaby moja czaszka bez tego. Raczej nie skończyłoby się jak tutaj "wstał, otrzepał się i pojechał dalej"

Tak że lepiej nosić, pomyśleć że we czwartek jak ostatni patafian pierwszy raz od nie iwem kiedy pojechałem bez.

#rower

129 426 + 80 + 70 + 50 + 75 + 55 + 40 = 129 796

No, tydzień jazdy na Teneryfie zaliczony - pogoda średnia, forma też bo świeżo po przeziębieniu, ale i tak micha się cieszy, bo udało się zrobić prawie wszystkie zaplanowane trasy (może poza TF-28 i okolicami Vilaflor). Zbombiło mnie totalnie na podjeździe na Teide, chyba jak nigdy w życiu (w sumie nie wiem czemu, bo ani ten podjazd jakoś specjalnie ciężki, ani nie jechałem jakoś forsownie). W sumie Masca jest już gorsza, bo w jedną i w drugą stronę są kilkunastoprocentowe ścianki. Zresztą nawet w dzień "odpoczynkowy" trafił się podjazd prawie 400m w pionie.

Pogoda średnia, padało kilka dni i jeden w sumie przez to odpuściliśmy - ale mogło być gorzej, zapowiadali jakieś ostrzeżenia meteorologiczne. Dorwało nas w sumie jedynie w Anadze; człowiek dostaje dobrego kopa jak ucieka w deszczu.

#rowerowyrownik #rower #szosa

Skrypt | Statystyki

215 151,51 - 48,23 = 215 103,28

Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Warunki na górze hardkorowe dość - jeszcze wczoraj było w miarę twardo, w nocy sypnęło i miejscami zapadało się tak do pół łydki. Do tego trawers nad kotłem Małego Stawu na jedną nogę, nawet raczki nie pomagały tylko caly czas się człowiek zapadał.

Widoków też zero, choć jak podchodziłem na Śnieżkę momencik coś było widać. Temperatura fajna, taka nie za ciepła, na górze odczuwalna poniżej -15, a na dole w okolicach zera. Choć powiem szczerze, na skiturach zdarzało mi się robić przepinki w gorszych warunkach; nie zna życia kto nie chował się za drzewami na Pilsku.

#sztafeta #bieganie #ruszkrakow #biegajzwykopem #gory

Skrypt | Statystyki

Wybraliśmy się minimalnie za granicę pojeździć - i największa różnica to chyba to, że ze stoku nie było widać praktycznie żadnych zabudowań, ani w jedną, ani w drugą strone.

#gory

We wtorek na Rysiance pogoda sztos, dzieci miały mistrzostwa świata w dupolotach i zjechały cała przecinke. wczoraj Skrzyczne i zero widoków. A dziś pewnie ogólna kupa i wszystko płynie
#gory

No, trud łotysza na ten rok chyba skończony. Celem było nabicie 100k przewyższeń w tym roku z roweru, biegania i skiturów no i rzutem na taśmę się udało - dziś jeszcze dokręciłem 1300 na skiturach, żeby nie było, że na styk. Wyszło w sumie 40 dni w górach nie licząc wyjazdów na narty.

#bieganie

239 578,68 - 51,37 = 239 527,31

Tatranska Selma czyli rachunki za DNF z zeszłego roku wyrównane. Zbieg z Szalonego Przechodu to chyba najbardziej hardkorowe, co w życiu leciałem, najbardziej stromy kilometr coś 35% nachylenia. A już wcześniej poleciałem na glebę i od połowy biegłem ze skurczem łydek po wywrotce.

A mimo to wychodzi, że to mój najlepszy do tej pory start jeśli przeliczyć na punkty ITRA.

#sztafeta #bieganie #ruszkrakow #biegajzwykopem #gory

Skrypt | Statystyki

Nie ma to jak NBD, nie wiem jakim cudem to się w obecnym roku uchowało, a do tego sprzedawca sam chciał jeszcze rabat dać. No nie jest to szosa - nie przyspiesza i nie skręca, nie jest to MTB, nie da się na tym zjeżdżać, rzeczywiście rower do wszystkiego i do niczego. Ale jednocześnie to "do wszystkiego" pozwala wjechać w konkretne ujeby.

#rower #gravel

248 816,03 - 28,00 - 11,00 - 9,00 - 9,00 - 16,00 - 8,00 - 10,50 = 248 724,53

Bieg Marduły - wprawdzie na skróconej trasie (bo na oryginalnej warunki picrel, w zasadzie narciarskie), ale to i tak piękny i trudny bieg. No i nie jest ze mną w sumie tak źle, na Kasprowy 1h30 ale przez Murowaniec i Liliowe, więc pewnie bezpośrednio zrobiłbym to z 10-15 minut szybciej.

Na zbiegach za to nogi nie chciały puścić, za to kawałek trzeba było zjechać na tyłku po śniegu.

#sztafeta #bieganie #ruszkrakow #biegajzwykopem #gory

309 103 + 50 + 32 + 86 = 309 271

No i poczyszczone, wpadł ostatni pod Skałą i jest 17x17. Jeszcze jedna wycieczka w okolice Trzyciąża i będzie 19x19 a może nawet 20. Bardzo fajne też okolice Olkusza od południowego zachodu i spokój taki, że zajączek siedział na środku drogi i niespecjalnie chciał zejśc.

Da się jakoś podejrzeć czyjeś trasy i to w jaki sposób ktoś zaliczył dany kwadrat - np. na Squadrats? W sumie trochę się da widzę dojść, bo po małych kwadracikach widać, którędy ktoś wjeżdżał :>

#rowerowyrownik #kwadraty

Skrypt | Statystyki

265 455 + 52 + 28 + 27 = 265 562

Korzystając z wizyty w punkcie śmiercionkowania, przerzut do Olkusza i czyścimy kwadraty. Prawie się udało wyczyścić - ominąłem jeden pod Zedermanem - no i nie obyło się bez ujebów - okolice Racławic / Gorenic, miałem tam dziurę na jeden kwadrat i ledwo się udało zahaczyć. Ale tamtą okolicę polecam, droga Racławice-Gorenice mało znana, a bardzo urokliwa.

No i uberkwadrat podbiłem do 14x14, do 18x18 brakuje w sumie tylko 3 kwadratów - oczywiście najbardziej tego spod Skały, co pominąłem tydzień temu.

#rowerowyrownik #kwadraty

Skrypt | Statystyki

Nie ma to jak górka koło domu i trochę wiatru z dobrej strony. Na dobrą sprawę jest szansa jeszcze trochę urwać z tego i być może zahaczyć o okolice 90 km/h

#rower

240 940 + 83 = 241 023

Wybrałem się po brakujące kwadraty pod Skałę, nie spodziewałem się cudów, a dostałem bardzo przyjemną drogę - ładnie, pusto i tylko góra-dół, góra-dół. Pozytywne zaskoczenie, bo trasą zygzakowałem dość mocno, żeby wszystko wyzbierać i poza może 300m szutru wszystko spokojnie przejezdne szosa.

Ale do cholery nie wiem jak ominąłem ten jeden koło Przybysławic - niby NBD bo i tak w Skale bywam częściej a i parę kwadratów do zaliczenia mam od strony Wielmoży,

#rowerowyrownik #kwadraty

Skrypt | Statystyki

TFW kiedy jadąc po kwadraty trafiasz na segment o nazwie "Zobaczymy, kto przyjechał po kwadraty". Bo chyba po nic innego nie ma tam sensu jechać :D

#kwadraty #rower

252 382,95 - 16,00 - 10,00 - 10,00 = 252 346,95

dziś cień wielkiej dziury, czyli miejsce gdzie w dolinki wcinają się jebitne kamieniołomy. Ależ mam jakoś zajechane nogi tym i zeszłym tygodniem, chyba trzeba paru dni odpoczynku - a mimo takich urąbanych mięśni, treningi wchodzą całkiem dobrze.

#sztafeta #bieganie #ruszkrakow #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

No powiem szczerze, że kwadraty dla samych kwadratów może mnie nie kręcą - ale mega doceniam możliwość łatwego zidentyfikowania miejsc, gdzie jeszcze nie byłeś. I wtedy nagle trafiasz na taką drogę, idealny szuter do przejechania nawet szosą, kwitnący rzepak i złota godzina.

#rower #gravel

253 143,96 - 14,00 - 22,30 - 8,30 = 253 099,36

Dwa razy krokus hunt w tym tygodniu; dziś to zdecydowanie był sweet spot na krokusy. A w górach całkiem sporo śniegu, całe polany zasypane.

No i tak ładnie weszło, ponad 4000 w górę przez tydzień, piątkowe góry podejście na Kudłoń weszło 600 m w 40 minut spokojnym dość tempem, jest dobrze.

#sztafeta #bieganie #ruszkrakow #biegajzwykopem #gory

Skrypt | Statystyki

253 933,25 - 16,50 - 9,75 - 14,00 - 5,00 - 5,60 = 253 882,40

Trochę luźnobożenowo w tym tygodniu, ale wczorajsze 16 km z pagórkami weszło po 4:54 na lajcie.

#sztafeta #bieganie #ruszkrakow #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

255 219,59 - 16,50 - 11,50 - 10,00 - 11,00 = 255 170,59

No, forma w miarę się robi - wczorajsze rozbieganie weszło po 4:50, prawie 200 przewyższenia - i na luzie. A do tego z widoczkiem, zapomniałem jak fajny jest widok na Bolechowicką z takiej niepozornej ścieżki w pobliżu. A jak błoto trochę odpuści, trzeba będzie zrobić jakieś ostre haratanie po dolinkach.

#sztafeta #bieganie #ruszkrakow #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

Smutne trochę wyszło, ale smakuje lepiej niż wygląda - a przepis megaszybki :D gnudi czyli gnocchi ze szpinakiem i ricottą.

#gotujzwykopem

256 814,25 - 12,50 - 11,20 - 11,80 - 14,00 - 11,00 = 256 753,75

Jak na dwa tygodnie to mało tego, ale pogoda zdecydowanie rowerowa była. Ale nie jest źle, weszło parę porządnych jakościowych treningów w stylu 2x15' @ 4:10; jak cały trening wychodzi w tempie 4:35 to rzesza jest zadowolona :)

#sztafeta #bieganie #ruszkrakow #biegajzwykopem

Wpis dodany za pomocą tego skryptu