Co byście polecili na jak najzdrowsze i wygodne oświetlenie biurka ? Oczy mi się męcza czasami korzystając z jakiejś lampki z IKEI.
Mam 34 calowy monitor i przydałoby się jakieś ogarnięte, ciepłe oświetlenie żeby po prostu było przytulnie i przyjaźnie dla oczu. Ledy wokół blatu + lampa ekranowa (ta zakładana od góry) ?? czy po prostu jakaś odpowiednia stojąca lampka? Jakie macie doświadczenia w tych tematach? Co dla was najlepiej działa?
#pcmasterrace może też #pracait
Mam 34 calowy monitor i przydałoby się jakieś ogarnięte, ciepłe oświetlenie żeby po prostu było przytulnie i przyjaźnie dla oczu. Ledy wokół blatu + lampa ekranowa (ta zakładana od góry) ?? czy po prostu jakaś odpowiednia stojąca lampka? Jakie macie doświadczenia w tych tematach? Co dla was najlepiej działa?
#pcmasterrace może też #pracait
Bpnn
2025-11-19 16:38:49
+3
@cl_master: żadne LEDy wokół blatu. Jak Ci za ciemno to zapal normalnie światło w pokoju.
allocer
2025-11-19 17:15:32
+2
@niedorzecznybubr: A lampka nad samym monitorem, którą możesz dowolnie ustawić pod względem koloru i jasności? Ja zmieniłem na taką ze zwykłej, stojącej gdzieś na biurku i jest o wiele lepiej, bo mam jasno dokładnie wokół ekranów.
niedorzecznybubr
2025-11-19 16:33:46
+1
gorzki99
2025-11-19 16:39:14
+1
zgaszone światło i chłodne światło monitora
@niedorzecznybubr: Twoje oczy musza Cie bardzo nie lubic za to :P
Jest sporo debilnych przepisow BHP ale ten o oswietleniu stanowiska pracy przy komputerze do nich akurat nie nalezy :D
Blizz4rd
2025-11-20 08:31:21
+1
Osobiście używam takiej podwójnej lampy, jedynie czego mi brakuje, że źródła światła nie są obrotowe, więc aby oświetlić dany obszar trzeba cały pałąk ustawić.
- to są dwa niezależne źródła światła można włączyć jeden włączyć drugi albo niezależnie sterować jasnością i kolorem
- z kuponem zapłaciłem te ~105 PLN
Quntis LED Lampa biurkowa 80cm, podwójnie składany niebieski pasek świetlny, mocna regulowana lampa do ekranu komputera, architektoniczna lampa stołowa do czytania, komputerowy pasek świetlny 15W https://amzn.eu/d/gnFxZah
@cl_master @niedorzecznybubr @Bpnn @gorzki99 @allocer
- to są dwa niezależne źródła światła można włączyć jeden włączyć drugi albo niezależnie sterować jasnością i kolorem
- z kuponem zapłaciłem te ~105 PLN
Quntis LED Lampa biurkowa 80cm, podwójnie składany niebieski pasek świetlny, mocna regulowana lampa do ekranu komputera, architektoniczna lampa stołowa do czytania, komputerowy pasek świetlny 15W https://amzn.eu/d/gnFxZah
@cl_master @niedorzecznybubr @Bpnn @gorzki99 @allocer
niedorzecznybubr
2025-11-19 16:40:47
+0
@gorzki99: nie znoszę sztucznego, szczególnie żółtego światła. Przy komputerze najlepiej się siedzi mi po ciemku od dzieciństwa xd.
niedorzecznybubr
2025-11-19 16:41:05
+0
gorzki99
2025-11-19 16:44:41
+0
swoją drogą mam wadę -10.50 także ten
@niedorzecznybubr: 10??? Sporo :P Ja teraz do widzenia z bliska uzywam okularow +2,5.
Ja se wzrok wlasnie zajechalem przez siedzenie po ciemku przed kompem (no ale pesel tez swoje robi :P)
Nikt Ci nie kaze miec zoltego cieplego. Chodzi o to zeby stanowisko bylo jasne a nie zeby oczy dostawaly prosto z monitora. Jak masz otoczenie jasne to oczy inaczej reaguja niz jak ciemne.
niedorzecznybubr
2025-11-19 16:57:08
+0
@gorzki99: ale problem w tym że mi się źle patrzy w monitor jak dookoła jest jasno

