c.....r 2025-11-19 16:31:22 +1
Co byście polecili na jak najzdrowsze i wygodne oświetlenie biurka ? Oczy mi się męcza czasami korzystając z jakiejś lampki z IKEI.

Mam 34 calowy monitor i przydałoby się jakieś ogarnięte, ciepłe oświetlenie żeby po prostu było przytulnie i przyjaźnie dla oczu. Ledy wokół blatu + lampa ekranowa (ta zakładana od góry) ?? czy po prostu jakaś odpowiednia stojąca lampka? Jakie macie doświadczenia w tych tematach? Co dla was najlepiej działa?

#pcmasterrace może też #pracait
Bpnn 2025-11-19 16:38:49 +3
@cl_master: żadne LEDy wokół blatu. Jak Ci za ciemno to zapal normalnie światło w pokoju.
allocer 2025-11-19 17:15:32 +2
@niedorzecznybubr: A lampka nad samym monitorem, którą możesz dowolnie ustawić pod względem koloru i jasności? Ja zmieniłem na taką ze zwykłej, stojącej gdzieś na biurku i jest o wiele lepiej, bo mam jasno dokładnie wokół ekranów.
niedorzecznybubr 2025-11-19 16:33:46 +1
Co dla was najlepiej działa?

@cl_master: zgaszone światło i chłodne światło monitora
gorzki99 2025-11-19 16:39:14 +1
zgaszone światło i chłodne światło monitora

@niedorzecznybubr: Twoje oczy musza Cie bardzo nie lubic za to :P

Jest sporo debilnych przepisow BHP ale ten o oswietleniu stanowiska pracy przy komputerze do nich akurat nie nalezy :D
Blizz4rd 2025-11-20 08:31:21 +1
Osobiście używam takiej podwójnej lampy, jedynie czego mi brakuje, że źródła światła nie są obrotowe, więc aby oświetlić dany obszar trzeba cały pałąk ustawić.

- to są dwa niezależne źródła światła można włączyć jeden włączyć drugi albo niezależnie sterować jasnością i kolorem

- z kuponem zapłaciłem te ~105 PLN


Quntis LED Lampa biurkowa 80cm, podwójnie składany niebieski pasek świetlny, mocna regulowana lampa do ekranu komputera, architektoniczna lampa stołowa do czytania, komputerowy pasek świetlny 15W https://amzn.eu/d/gnFxZah


@cl_master @niedorzecznybubr @Bpnn @gorzki99 @allocer
niedorzecznybubr 2025-11-19 16:40:47 +0
@gorzki99: nie znoszę sztucznego, szczególnie żółtego światła. Przy komputerze najlepiej się siedzi mi po ciemku od dzieciństwa xd.
niedorzecznybubr 2025-11-19 16:41:05 +0
Twoje oczy musza Cie bardzo nie lubic za to :P

@gorzki99: swoją drogą mam wadę -10.50 także ten
gorzki99 2025-11-19 16:44:41 +0
swoją drogą mam wadę -10.50 także ten

@niedorzecznybubr: 10??? Sporo :P Ja teraz do widzenia z bliska uzywam okularow +2,5.

Ja se wzrok wlasnie zajechalem przez siedzenie po ciemku przed kompem (no ale pesel tez swoje robi :P)

Nikt Ci nie kaze miec zoltego cieplego. Chodzi o to zeby stanowisko bylo jasne a nie zeby oczy dostawaly prosto z monitora. Jak masz otoczenie jasne to oczy inaczej reaguja niz jak ciemne.
niedorzecznybubr 2025-11-19 16:57:08 +0
@gorzki99: ale problem w tym że mi się źle patrzy w monitor jak dookoła jest jasno
Blizz4rd 2025-11-20 08:31:30 +0