Chce zacząć ruszać bo tylko praca biurowa.
Padło na rolki bo mam jakieś Raven co kupiłem kiedyś. Ale są miękkie i czuję że noga nie jest stabilna dostatecznie.
Waga idzie do góry więc trzeba zacząć się ruszać a siłka mnie nie kręci. Kiedyś jeździłem całkiem dużo i dobrze to wspominam.
Ulany nie jestem jakoś mocno. Mam 190cm i 96kg i myślałem nad oxelo mf500. Czytałem wiele dobrych opinii bo nie chce wydawać więcej niż 500zł. Może kupić u----i innej firmy? Jeżeli u----i to jakieś tipy jak odświeżyć, zdezynfekować itp.
#rolki
Padło na rolki bo mam jakieś Raven co kupiłem kiedyś. Ale są miękkie i czuję że noga nie jest stabilna dostatecznie.
Waga idzie do góry więc trzeba zacząć się ruszać a siłka mnie nie kręci. Kiedyś jeździłem całkiem dużo i dobrze to wspominam.
Ulany nie jestem jakoś mocno. Mam 190cm i 96kg i myślałem nad oxelo mf500. Czytałem wiele dobrych opinii bo nie chce wydawać więcej niż 500zł. Może kupić u----i innej firmy? Jeżeli u----i to jakieś tipy jak odświeżyć, zdezynfekować itp.
#rolki
konto_testowe12
2025-04-20 21:58:53
+0
Raven (...) są miękkie i czuję że noga nie jest stabilna dostatecznie
@vadersan95: no to fitness but przecież
Jeżeli u----i to jakieś tipy jak odświeżyć, zdezynfekować itp.
ozonator a jak nie da rady to kupić nowy liner ( ͡° ͜ʖ ͡°)
vadersan95
[OP]
2025-04-20 22:30:24
+0
@konto_testowe12 a bo to kupowane jakieś 3 lata temu. I założyłem je 4 razy xD.
Teraz determinacja trochę większa jak wchodzę na wagę więc noo chce się zabrać do tego trochę z lepszej strony
Teraz determinacja trochę większa jak wchodzę na wagę więc noo chce się zabrać do tego trochę z lepszej strony
konto_testowe12
2025-04-20 22:54:12
+0
@vadersan95: bieganie chyba będzie lepsze do opanowania wagi, rolki dla mnie rekreacyjnie - biegać możesz nawet w deszczu, rolek będzie szkoda XD
mark_scout
2025-04-20 22:56:38
+0
@vadersan95: nie wiem jak teraz ceny, ale jakoś w lutym kupowałem FR FRX za ~500zl, polecam.
kwiat_2_0
2025-04-20 23:17:30
+0
@vadersan95: ten temat w sezonie jest raz w tygodniu, wystarczy prześledzić tag
vadersan95
[OP]
2025-04-20 23:20:54
+0
@konto_testowe12 ale bieganie i 96kg to niezbyt dobre połączenie jeżeli mam bardzo mało ruchu xD
konto_testowe12
2025-04-20 23:33:40
+0
@vadersan95: jak nie biegałeś wcześniej to i tak nie możesz biegać od razu 5km czy 10km, są specjalne plany treningowe dla początkujących
https://bieganie.pl/trening/6-tygodni-plan-treningowy-dla-poczatkujacych/
https://bieganie.pl/trening/6-tygodni-plan-treningowy-dla-poczatkujacych/
Bieganie przy wadze 96 kg jest możliwe i nawet zalecane dla zdrowia, ale wymaga ostrożności i stopniowego zwiększania obciążenia. Przy tej wadze zalecana jest umiarkowana częstotliwość biegów, aby zapewnić wystarczający czas na regenerację stawów i mięśni.
Vetinari
2025-04-22 10:01:49
+0
@vadersan95: Może być Oxelo, może być trochę lepiej Seba E3, FR FRXP itp. W miękkich to przy takiej wadze masakra będzie.