@Zwierz33: najgłupsza rada jaką można dać (－‸ლ)

@Rabarbarowe_sny: medytacja?

@Rabarbarowe_sny: w---a (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@Rabarbarowe_sny: może spróbuj jakieś zagadki logiczne?

@Rabarbarowe_sny: Sen ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Rabarbarowe_sny: medytacja, mindfulness

@Rabarbarowe_sny: zajmij się czymś co bardziej cię zaangażuje niż serial.
Nawet przy zwykłym sprzątaniu łatwiej myśli przekierować na to co aktualnie robisz, zamiast myśleć o czymś niemiłym. Chociaż jak coś bardzo ciąży to ciężko się takiej myśli pozbyć.

@Rabarbarowe_sny siłownia i bieganie

@Rabarbarowe_sny: spróbuj Audiobooki

@Rabarbarowe_sny: mam podobnie, wtedy gram w gry, gram na gitarze, ogladam jakieś pozytywne rzeczy żeby, uciec myślami i chociaż na chwile. Myślałem żeby ogarnąć jakieś lego, albo puzzle tylko chciałbym to ułożyć i zwrócić, żeby oddac się czynności układania i rozkminiania.

@Rabarbarowe_sny jak zacząłem jeździć rowerem, to zauważyłem, ze myślę tylko o tym, żeby pedałować, skręcać, hamować i żeby nikt mnie nie p--------l. Wracam po 3h do domu z całkowicie czystą głową.

@Rabarbarowe_sny puszczaj sobie jakieś pierdoły na YY

@Rabarbarowe_sny: Może rzeczywiście medytacja, w chrześcijańskiej kulturze np. medytacja jezuicka (ignacjańska), jak jesteś niewierzący to chyba nie przeszkadza, bo jezuici też nie są. No w każdym razie jakaś medytacja. Dobre są książki np. yukio mishimy- Słońce i stal, jeden z kodeksów Bushido- Hagakure, filozoficzne jak Rozmyślania Marka Aureliusza- pomagają w ułożeniu myśli i też cwiczeniami nad sobą.

@Rabarbarowe_sny: nie..... Czemu? Zostań wariatem, żyj sam dla siebie. Ludzie się znajdą albo nie jakie to będzie miało znaczenie.... Samotność jest darem, a rzekome zaburzenia... Prawdziwym wytrychem do wolności. Jako świr możesz zrobić teraz co zechcesz.

@Rabarbarowe_sny: można, ale kiedyś trzeba będzie się zająć tymi myślami ( ͡° ᴥ ͡°)

@Rabarbarowe_sny: d---i?

@Rabarbarowe_sny: nie wiem stary, gry się w końcu znudzą, weź sobie k---a gitarę czy geyboard kup

@Rabarbarowe_sny lobotomia

@Rabarbarowe_sny: co to znaczy nieprzyjemne mysli? Masz petle myslowe z czarnymi scenariuszami?

@Rabarbarowe_sny: nie możesz wiecznie uciekać

@Rabarbarowe_sny: dać się temu w kontrolowany sposób pochłonąć. Zrozumieć a potem r----------ć od środka