192 714,97 - 10,00 = 192 704,97
Myślałem ze 55 min pęknie dopiero we wrześniu a tu proszę jaka niespodzianka. Mimo wciąż 10 kg nadwagi, także potencjał wciąż jest. Może do końca roku pęknie 50 xD
Średnie tętno 167, niestety wciąż trochę za wysoko
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Myślałem ze 55 min pęknie dopiero we wrześniu a tu proszę jaka niespodzianka. Mimo wciąż 10 kg nadwagi, także potencjał wciąż jest. Może do końca roku pęknie 50 xD
Średnie tętno 167, niestety wciąż trochę za wysoko
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
aphroman0
2022-08-27 23:15:08
+4
@bartdziur Teraz widzę jakim dzikiem jest mój ojciec. Skopiowałem mu jakiś trening a la "10 km w ciągu miesiąca" i skubany w wieku 57 lat pobiegł w biegu papiernika(upał był taki, że ciężko mi się stało) i zrobił 55.50.
Gratuluję i trzymam kciuki za braki kontuzji :)
Gratuluję i trzymam kciuki za braki kontuzji :)
bartdziur
[OP]
2022-08-27 22:00:12
+1
@Imnotokej: Jakos w 2010 zacząłem chyba, nie pamietam. Ale miałem duża przerwę od 2015, wróciłem do biegania z rozpisanym treningiem dopiero z miesiąc temu czy jakoś tak
I.....j
2022-08-27 21:12:14
+0
@bartdziur: Toż to szybciej niż ja biegam bez nadwagi ヽ( ͠°෴ °)ﾉ Jak długo biegasz już? ;>
bartdziur
[OP]
2022-08-27 23:44:49
+0
@aphroman0: Ojciec dzik absolutny pozdrów tatę
klaudiaaaaaaw
2022-08-27 23:51:37
+0
@bartdziur: jak wygląda twój trening?
aphroman0
2022-08-27 23:55:48
+0
@bartdziur Ojciec odpozdrawia i trzyma za Ciebie kciuki!